Meditation ist für jeden etwas anderes. Das Gleiche gilt für das Gebet - Anhänger verschiedener Religionen beten mit einer anderen Absicht und zu einem anderen Gott. Christen, Muslime oder Juden beten zu einem bestimmten Gott. Buddhisten glauben nicht an einen einzigen Schöpfer, obwohl sie Buddha verehren. Der Hinduismus ist eine polytheistische Religion, was bedeutet, dass es in ihm viele Gottheiten gibt. Das Gebet hat in jeder dieser Religionen eine andere Form.
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Meditation als Element der spirituellen Praxis gibt es weder im Christentum noch im Judentum. Christen können meditieren, es ist nicht verboten - es gibt viele Arten der Meditation, und nicht jeder ist mit dem Buddhismus oder Hinduismus verbunden, wo Meditation ein Element der Religion ist. Für viele Menschen ist es einfach eine Übung für den Geist oder eine entspannende Tätigkeit, um den Geist von einer Vielzahl von Gedanken zu befreien.
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Meditation und Achtsamkeit
Es gibt sehr viele Arten der Meditation. Im Buddhismus oder Hinduismus ist es eine religiöse Praxis - sie hat eine spirituelle Dimension.
Heutzutage wird Meditation sehr oft mit Achtsamkeit gleichgesetzt. Achtsamkeit ist die Praxis der Achtsamkeit. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein und darüber nachzudenken, was wir in diesem Moment tun. Es scheint einfach zu sein, aber beachten Sie, dass unsere Gedanken bei alltäglichen Tätigkeiten, z. B. beim Abwasch, um viele Dinge kreisen - Abendessen, Arbeit, Kinder oder Einkaufen. Dagegen ist nichts einzuwenden - wir leben in einer Zeit, in der Zeit Geld ist, wir wollen alles schnell erledigen und im Idealfall gleich mehrere Dinge auf einmal tun.
Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es uns, Dinge zu sehen, die wir in einem Wirrwarr von Gedanken nicht sehen würden - zum Beispiel einen schönen Baum, an dem wir auf dem Weg zur Arbeit vorbeikommen, während wir normalerweise auf unser Handy schauen
Die Meditation hingegen unterscheidet sich für viele von der Achtsamkeit dadurch, dass wir während ihrer Ausübung keine Aktivität ausüben können - sie muss im Sitzen praktiziert werden. Es geht darum, die Gedanken zu klären, sie zu verankern. Buddhisten zählen oft, wie oft sie ein- und ausatmen - die hilft für sie ist "nicht zu denken".
Gebet
Die Gebete haben in jeder Religion eine andere Form. Muslime beten fünfmal am Tag mit dem Gesicht nach Mekka gerichtet. Das Ziel ihres Gebets ist es, Gott näher zu kommen und sich seinem Willen zu unterwerfen.
Christen beten oft im Knien, aber das ist nicht die einzige Form. Der Zweck des Gebets in dieser Religion ist es, mit Gott zu sprechen. Es muss keine feste Form haben, aber während der Messe (ein Ritus, der von einem Priester geleitet wird, der die Gläubigen führt) hat das Gebet einen bestimmten Text, der allgemein bekannt ist.
Sind Gebet und Meditation dasselbe?
Das hängt davon ab, was unsere Religion ist. Buddhisten oder Hindus mögen Meditation mit Gebet gleichsetzen. Die Christen sehen das nicht so. Für sie hat die Meditation nichts mit Religion zu tun.
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