Ο διαλογισμός είναι κάτι διαφορετικό για τον καθένα. Το ίδιο ισχύει και για την προσευχή - οι οπαδοί διαφορετικών θρησκειών προσεύχονται με διαφορετική πρόθεση και σε διαφορετικό θεό. Οι Χριστιανοί, οι Μουσουλμάνοι ή οι Εβραίοι προσεύχονται σε έναν συγκεκριμένο θεό. Οι βουδιστές δεν πιστεύουν σε έναν δημιουργό, αν και λατρεύουν τον Βούδα. Ο Ινδουισμός είναι μια πολυθεϊστική θρησκεία, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές θεότητες σε αυτόν. Η προσευχή σε καθεμία από αυτές τις θρησκείες έχει διαφορετική μορφή.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε σε συνεργασία με: https://facetembyc.pl/

Ο διαλογισμός ως στοιχείο της πνευματικής πρακτικής δεν συναντάται στον Χριστιανισμό ή τον Ιουδαϊσμό. Οι χριστιανοί μπορούν να διαλογίζονται, δεν είναι απαγορευμένο - υπάρχουν πολλά είδη διαλογισμού και δεν είναι όλοι συνδεδεμένοι με τον Βουδισμό ή τον Ινδουισμό, όπου ο διαλογισμός είναι στοιχείο της θρησκείας. Για πολλούς ανθρώπους, είναι απλά μια άσκηση του μυαλού ή μια χαλαρωτική δραστηριότητα για να καθαρίσει το μυαλό από ένα πλήθος σκέψεων.

Διαλογισμός και ενσυνειδητότητα

Υπάρχουν πολλοί τύποι διαλογισμού. Στον Βουδισμό ή τον Ινδουισμό είναι μια θρησκευτική πρακτική - έχει μια πνευματική διάσταση.

Στις μέρες μας ο διαλογισμός ταυτίζεται πολύ συχνά με την ενσυνειδητότητα. Η ενσυνειδητότητα είναι η πρακτική της ενσυνειδητότητας. Έχει να κάνει με το να είμαστε εδώ και τώρα, να σκεφτόμαστε τι κάνουμε αυτή τη στιγμή. Φαίνεται απλό, αλλά παρατηρήστε ότι ενώ κάνουμε καθημερινές δραστηριότητες, για παράδειγμα το πλύσιμο, οι σκέψεις μας περιστρέφονται γύρω από πολλά πράγματα - το δείπνο, τη δουλειά, τα παιδιά ή τα ψώνια. Αυτό δεν είναι κακό - ζούμε σε μια εποχή όπου ο χρόνος είναι χρήμα, θέλουμε να κάνουμε τα πάντα γρήγορα και ιδανικά θέλουμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

Η πρακτική της ενσυνειδητότητας μας επιτρέπει να βλέπουμε πράγματα που δεν θα βλέπαμε σε ένα συνονθύλευμα σκέψεων - για παράδειγμα, ένα όμορφο δέντρο που περνάμε στο δρόμο για τη δουλειά μας, κατά τη διάρκεια του οποίου συνήθως κοιτάμε το τηλέφωνό μας.

Ο διαλογισμός, από την άλλη πλευρά, διακρίνεται από πολλούς από την ενσυνειδητότητα στο ότι δεν μπορούμε να κάνουμε καμία δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της άσκησής του - πρέπει να ασκείται καθιστός. Περιλαμβάνει την εκκαθάριση των σκέψεων, την αγκύλωσή τους. Οι βουδιστές συχνά μετρούν τον αριθμό των φορών που εισπνέουν και εκπνέουν - η βοηθάει το για αυτούς είναι "να μην σκέφτονται".

Προσευχή

Οι προσευχές, σε κάθε θρησκεία έχουν διαφορετική μορφή. Οι μουσουλμάνοι προσεύχονται πέντε φορές την ημέρα με το πρόσωπό τους στραμμένο προς τη Μέκκα. Ο στόχος της προσευχής τους είναι να έρθουν πιο κοντά στο θεό, να υποταχθούν στο θέλημά του.

Οι χριστιανοί προσεύχονται συχνά γονατιστοί, αλλά δεν είναι η μόνη μορφή προσευχής. Ο σκοπός της προσευχής σε αυτή τη θρησκεία είναι να μιλήσει κανείς στο θεό. Δεν χρειάζεται να έχει καθορισμένη μορφή, αλλά κατά τη διάρκεια της λειτουργίας (μια τελετή που τελείται από έναν ιερέα που καθοδηγεί τους πιστούς) η προσευχή έχει ένα συγκεκριμένο κείμενο που είναι ευρέως γνωστό.

Είναι η προσευχή και ο διαλογισμός το ίδιο πράγμα;

Εξαρτάται από τη θρησκεία μας. Οι βουδιστές ή οι ινδουιστές μπορεί να εξισώνουν το διαλογισμό με την προσευχή. Οι χριστιανοί δεν το βλέπουν έτσι. Γι' αυτούς, ο διαλογισμός δεν έχει καμία σχέση με τη θρησκεία.

Αν σας ενδιαφέρουν θέματα που σχετίζονται με τη θρησκεία, την προσευχή ή το διαλογισμό, αξίζει να αναζητήσετε πληροφορίες στο Διαδίκτυο, αλλά σε αξιόπιστους ιστότοπους. Μία από τις πύλες, η οποία δημιουργεί πολύτιμα και αξιόπιστα κείμενα, είναι η https://nafakcie.pl/kategoria/modlitwy/. Θα βρείτε εκεί πολλά ενδιαφέροντα στοιχεία για τη θρησκεία και τις προσευχές που γίνονται στις αντίστοιχες θρησκείες. Υπάρχουν επίσης άρθρα σχετικά με συγκεκριμένες προσευχές - το περιεχόμενο και τον σκοπό τους.