Хороша підготовка до таїнства Покаяння передбачає вивчення того, які гріхи людина може мати. До цього питання варто повертатися знову і знову, постійно працюючи над своєю особистістю, опановуючи спокуси і розуміючи суть християнського життя. Тому слід подбати про те, щоб цей список не був повторюваним, бездумно продубльованим пунктом, який читається по пам'яті при кожній зустрічі зі своїм духівником.
Перш за все, варто пам'ятати, що Свята Сповідь відбувається перед Боже.. Вірні приходять просити прощення і покаяння - розкаяні, сповнені відповідальності за власні вчинки і з бажанням виправитися. Тому перелік гріхів, до яких потрібно сповідатися, аж ніяк не є універсальним посланням. Під час підготовки до Першого Святого Причастя кожен дитина тримає в руках "Скарбницю". У ній, окрім молитов, можна знайти багато порад щодо легких і важких гріхів. До цієї невеличкої книжечки добре повертатися багато разів і в дорослому житті, шукаючи свої слабкі місця та аналізуючи повсякденне життя між сповідями. Лінивий, гординяСповіді потребують забуття Служби Божої, брехня, насильство та багато інших негативних речей у нашому житті. Однак для кожної людини ця "інвентаризація" негідних речей є різною, індивідуальною.
Однією з найбільших помилок, яку допускають люди, підходячи до Таїнства Покаяння, є поспішне складання списку гріхів до сповіді, часто вже під час розмови зі священиком на сповіді. Між тим, їх доцільно навіть заздалегідь занотовувати, обговорювати з собою, шукати можливі варіанти вирішення все ще до відпущення гріхів і, перш за все, почуття глибокого каяття, пов'язаного з усіма цими проступками.