Meditasi adalah sesuatu yang berbeda untuk setiap orang. Hal yang sama berlaku untuk doa - pengikut agama yang berbeda berdoa dengan niat yang berbeda dan kepada Tuhan yang berbeda. Orang Kristen, Muslim atau Yahudi berdoa kepada dewa tertentu. Umat Buddha tidak percaya pada satu pencipta, meskipun mereka memuja Buddha. Agama Hindu adalah agama politeistik, yang berarti ada banyak dewa di dalamnya. Doa dalam setiap agama ini mengambil bentuk yang berbeda.
Artikel ini ditulis bekerja sama dengan: https://facetembyc.pl/
Meditasi sebagai unsur latihan spiritual tidak ditemukan dalam agama Kristen atau Yahudi. Orang Kristen dapat bermeditasi, itu tidak dilarang - ada banyak jenis meditasi dan, bagaimanapun juga, tidak semua orang terhubung dengan agama Buddha atau Hindu, di mana meditasi adalah elemen agama. Bagi banyak orang, ini hanyalah latihan pikiran atau kegiatan santai untuk menjernihkan pikiran dari kesibukan pikiran.
Spis treści
Meditasi dan perhatian penuh
Ada banyak sekali jenis meditasi. Dalam agama Buddha atau Hindu, ini adalah praktik keagamaan - memiliki dimensi spiritual.
Saat ini, meditasi sangat sering disamakan dengan perhatian penuh. Mindfulness adalah praktik perhatian penuh. Ini melibatkan berada di sini dan saat ini, memikirkan tentang apa yang kita lakukan saat ini. Sepertinya hal yang sederhana untuk dilakukan, tetapi perhatikan bahwa ketika kita melakukan hal-hal sehari-hari, seperti mencuci, pikiran kita berputar di sekitar banyak hal - makan malam, pekerjaan, anak-anak, atau belanja. Tidak ada yang salah dengan hal ini - kita hidup di masa di mana waktu adalah uang, kita ingin melakukan segalanya dengan cepat, dan idealnya kita ingin melakukan beberapa hal sekaligus.
Praktik mindfulness memungkinkan kita untuk melihat hal-hal yang tidak akan kita lihat dalam kesibukan pikiran - seperti pohon indah yang kita lewati dalam perjalanan ke tempat kerja, di mana kita kebanyakan melihat ponsel kita.
Di sisi lain, meditasi dibedakan oleh banyak orang dari perhatian penuh karena kita tidak dapat melakukan aktivitas apa pun selama praktiknya - meditasi harus dilakukan dengan duduk. Meditasi melibatkan menjernihkan pikiran, menambatkannya. Umat Buddha sering menghitung berapa kali mereka menghirup dan menghembuskan napas - jumlah membantu bagi mereka adalah 'tidak berpikir'.
Doa
Doa, dalam setiap agama mengambil bentuk yang berbeda. Umat Muslim berdoa lima kali sehari dengan wajah menghadap ke arah Mekah. Tujuan dari doa-doa mereka adalah untuk mendekatkan diri kepada Tuhan, untuk tunduk pada kehendak-Nya.
Orang Kristen sering berdoa dalam posisi berlutut, tetapi ini bukan satu-satunya bentuk. Tujuan doa dalam agama ini adalah untuk berbicara dengan Tuhan. Tidak harus memiliki bentuk yang tetap, tetapi selama misa (ritus yang dipimpin oleh seorang imam yang memimpin umat beriman), doa tersebut memiliki teks tertentu yang dikenal luas.
Apakah doa dan meditasi adalah hal yang sama?
Tergantung pada apa agama seseorang. Umat Buddha atau Hindu mungkin menyamakan meditasi dengan doa. Orang Kristen tidak memandangnya seperti itu. Bagi mereka, meditasi tidak ada hubungannya dengan agama.
Jika Anda tertarik dengan topik yang berkaitan dengan agama, doa atau meditasi, sebaiknya Anda mencari informasi di Internet, tetapi di situs yang dapat dipercaya. Salah satu portal yang menghasilkan teks yang berharga dan dapat diandalkan adalah https://nafakcie.pl/kategoria/modlitwy/. Di sana Anda akan menemukan banyak fakta menarik tentang agama dan doa-doa yang ditemukan dalam masing-masing agama. Ada juga artikel-artikel tentang doa-doa tertentu - isi dan tujuannya.