Ennen pyhään rippiin menoa on tehtävä perusteellinen omantunnon tutkimus. Valitettavasti monet ihmiset unohtavat tehdä tämän, niin että heidän tunnustuksensa on Jumala on usein epätäydellinen. Mitkä synnit on esitettävä rippitunnustuksessa, millainen on syntien luettelo?
Jatkuva kiire ei ole hyvä kumppani katolilaiselle, joka haluaa pyrkiä sielunsa pelastukseen. Siksi ennen ripittäytymistä kannattaa "hidastaa vauhtia" ja omistaa pidempi hetki omien tekojesi analysoimiselle viimeisimmän ripittäjän kanssa pidetyn tapaamisen jälkeen. Kannattaa kysyä itseltään muutamia kysymyksiä:
- Mitä kevyitä syntejä olen tehnyt?
- Olinko ja mihin vakaviin synteihin olin syyllistynyt?
- Miten olen onnistunut työskentelemään itseni parissa edellisen tunnustukseni jälkeen niin, etten tunnusta samaa asiaa uudelleen?
Mitä synnintunnustuksen syntejä muistetaan useimmiten omantunnon tutkimisen aikana? Yllättävän usein valehtelemme eri syistä - ilmeisesti suuret valheet vaativat tunnustamista. Messun välttäminen on myös melko yleinen synti. Valitettavasti kaikenlainen aggressio - ei vain fyysinen vaan myös psyykkinen - ei ole harvinaista, ja sekin vaatii ripittäytymistä katumuksen sakramentissa.
Syyllisyyttä ripittäessä on hyödyllistä puhua papille ja kertoa hänelle avoimesti heikkouksistasi ja siitä, mitä syntejä toistat ripillä joka kerta. Synninpäästön antajan tehtävänä ei ole ainoastaan antaa anteeksi vuonna nimi Jumalalle, vaan myös osoittamaan oikean tien, näyttämään paremman tien myöhemmille teoille ja toimille omantunnon mukaisesti.