A bűnbánat szentségére való jó felkészüléshez hozzátartozik, hogy megvizsgáljuk, milyen bűneink lehetnek. Érdemes újra és újra visszatérni ehhez a kérdéshez, folyamatosan dolgozni a személyiségeden, a kísértés elsajátításán és a keresztény élet lényegének megértésén. Ezért ügyelni kell arra, hogy ez a lista ne egy ismétlődő, agyatlanul megismételt tétel legyen, amelyet emlékezetből mondunk fel minden egyes alkalommal, amikor találkozunk a gyóntatóval.
Először is, érdemes emlékezni arra, hogy a szentgyónásra azelőtt kerül sor, hogy Isten. A hívek feloldozást és bűnbánatot kérnek - bűnbánattal, saját tetteikért való felelősséggel és a javulás vágyával. Ezért a meggyónandó bűnök listája semmiképpen sem egyetemes üzenet. Az első szentáldozásra való felkészülés során minden egyes gyermek Kezében tartja a "kincstárat". Ebben az imák mellett számos útmutatást találhatunk a könnyű és súlyos bűnökre vonatkozóan. Jó, ha a felnőtt életben sokszor visszatérünk ehhez a kis könyvhöz, hogy megkeressük a gyengeségeinket, és a gyónások között elemezzük a mindennapokat. Lustaság, férjA mise elfelejtése, a hazugság, az erőszak és sok más negatív dolog az életünkben gyónást igényel. De minden ember számára a méltatlan dolgok "listája" más és más, egyéni.
A bűnbánat szentségéhez közeledő ember egyik legnagyobb hibája az, amikor a gyónáshoz szükséges bűnök listáját sietve állítja össze, gyakran már a gyóntatószékben, a pappal való beszélgetés közben. Eközben ésszerű akár előre leírni őket, megbeszélni magunkkal, lehetséges megoldásokat keresni. még mindig a feloldozás előtt, és mindenekelőtt a mély megbánás érzése mindezen vétkek miatt.