A meditáció mindenki számára más és más. Ugyanez vonatkozik az imára is - a különböző vallások követői más-más szándékkal és más-más istenhez imádkoznak. A keresztények, a muszlimok vagy a zsidók egy bizonyos istenhez imádkoznak. A buddhisták nem hisznek egyetlen teremtőben, bár Buddhát imádják. A hinduizmus egy politeista vallás, ami azt jelenti, hogy számos istenség létezik benne. Az ima mindegyik vallásban más-más formában jelenik meg.
Ez a cikk a következőkkel együttműködésben készült: https://facetembyc.pl/
A meditáció mint a spirituális gyakorlat eleme nem található meg a kereszténységben vagy a judaizmusban. A keresztények meditálhatnak, ez nem tilos - a meditációnak sok fajtája létezik, és nem mindenki kötődik a buddhizmushoz vagy a hinduizmushoz, ahol a meditáció a vallás eleme. Sok ember számára ez egyszerűen egy elmegyakorlat vagy egy pihentető tevékenység, hogy megtisztítsa az elmét a gondolatoktól.
Spis treści
Meditáció és tudatosság
Nagyon sokféle meditáció létezik. A buddhizmusban vagy a hinduizmusban ez egy vallási gyakorlat - spirituális dimenziója van.
Manapság a meditációt nagyon gyakran azonosítják a tudatossággal. A mindfulness az odafigyelés gyakorlása. Arról szól, hogy itt és most vagyunk, és arra gondolunk, hogy mit csinálunk az adott pillanatban. Egyszerűnek tűnik, de vegyük észre, hogy a mindennapi tevékenységek, például a mosogatás közben a gondolataink sok minden körül forognak - vacsora, munka, gyerekek vagy vásárlás. Nincs ezzel semmi baj - olyan korban élünk, amikor az idő pénz, mindent gyorsan akarunk csinálni, és ideális esetben egyszerre több dolgot is szeretnénk csinálni.
A mindfulness gyakorlása lehetővé teszi számunkra, hogy olyan dolgokat lássunk, amelyeket a gondolatok zűrzavarában nem látnánk - például egy gyönyörű fát, amely mellett elhaladunk munkába menet, amely alatt általában a telefonunkat nézzük.
Medytacja natomiast przez wiele osób odróżnia się tym od mindfulnessu tym, że nie możemy robić w czasie jej praktyki dowolnej czynności – należy praktykować ją na siedząco. Polega na oczyszczeniu myśli, zakotwiczeniu ich. Buddyści często liczą ile razy wdychają i wydychają powietrze – segít im to „nie myśleć”.
Imádság
Az imák minden vallásban más-más formában jelennek meg. A muszlimok naponta ötször imádkoznak, arcukat Mekka felé fordítva. Imájuk célja, hogy közelebb kerüljenek Istenhez, hogy alávessék magukat az ő akaratának.
A keresztények gyakran imádkoznak térdelő helyzetben, de nem ez az egyetlen forma. Az ima célja ebben a vallásban az, hogy beszéljünk Istennel. Nem kell, hogy kötött formája legyen, de a mise során (a híveket vezető pap által vezetett szertartás) az imának van egy meghatározott szövege, amely széles körben ismert.
Az ima és a meditáció ugyanaz a dolog?
Ez attól függ, hogy mi a vallásunk. A buddhisták vagy a hinduk a meditációt az imával azonosítják. A keresztények nem így tekintenek erre. Számukra a meditációnak nincs köze a valláshoz.
Ha a vallással, imádsággal vagy meditációval kapcsolatos témák érdeklik, érdemes az interneten, de megbízható oldalakon keresgélni. Az egyik olyan portál, amely értékes és megbízható szövegeket készít, a következő https://nafakcie.pl/kategoria/modlitwy/. Sok érdekes tényt talál a vallásról és az egyes vallásokban előforduló imákról. Vannak cikkek konkrét imákról is - tartalmukról és céljukról.
