Zoals dobrze się wyspowiadać? Podstawą is przeprowadzenie rachunku sumienia. Usiądźmy w ciszy, skupieniu, zadumie i zastanówmy się, czym w ostatnim czasie obraziliśmy Pana Boga. Sporządźmy swoistą listę grzechów, które chcemy wyznać przed God. Przy układaniu owej listy warto unikać ogólników. Przedstawmy konkretne zawinienia; nie utajniajmy ich, ponieważ nieszczera spowiedź jest grzechem.
Het sacrament van boete is een schuldbelijdenis voor God. Laten we ons niet in verlegenheid brengen door de aanwezigheid van een priester wiens taak het is om ons te helpen. Laten we onthouden dat priesters verplicht zijn geheim bekentenissen.
Po wykonaniu rachunku sumienia przyszedł czas op samą spowiedź. Formułę aktu pokuty znajdziemy w każdej książeczce komunijnej. Większości z nas jest ona pewnie doskonale znana. Zaczynamy van poinformowania kapłana, kiedy ostatni raz przystąpiliśmy naar sakramentu pokuty. Głównym celem spowiedzi jest wyznanie grzechów zakończone mocnym postanowieniem poprawy. Po nich kapłan poucza nas; próbuje naprowadzić na dobrą drogę i udziela rad. Jednocześnie zadaje nam pokutę, która jest aktem zadośćuczynienia wobec Boga. Potem następuje tzw. żal za grzechy (”Boże bądź miłościw grzesznej duszy mojej…”). Kolejny krok to rozgrzeszenie. W szczególnych przypadkach, kiedy mamy do czynienia z grzechem ciężkim, kapłan może odmówić udzielenia rozgrzeszenia. Zdarza się to jednak niezwykle rzadko. Po odejściu od konfesjonału warto od razu przystąpić do wykonania pokuty. Pamiętajmy, że warunkiem dobrej spowiedzi jest szczery żal za grzechy i próba wystrzegania się ich w przyszłości.